我是10年的顽固性肥胖
2015-03-05
问题描述：（女 , 21岁）在我16的时候我就开始发胖了?我现在都26了！以前很瘦！现在的工作是文职?天天都是坐着工作！ 曾经的治疗情况和效果： 吃过很多的减肥药但是都不管用！
医生回答(1)
杨小杰
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
对于患者来说，中药减肥是安全有效的，以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，多做仰卧起坐等，在日常饮食中少吃辛辣刺激性及油腻性的食物，日常也应多吃一些新鲜的蔬菜和水果等食物。
2015-03-05