健康指导：老中医减肥茶由草决明、石斛，紫阳富硒茶，荷叶等制作而成，但效果一般，容易反弹， 建议食动结合减肥， 建议饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等 各种矿物质，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。应减少内脏类、海鲜等; 少食高胆固醇之食物；少吃油炸食物；禁吃辛辣刺激；少吃蛋糕、汽水等；忌食干燥食物.