病情分析： 慢性肠胃炎主要还是平时没有保养好，肠胃炎在日常生活种就应该注意，比如饮食上是不是不规律了，或者吃的东西也不注意，生活不规律等。养胃要注意饮食习惯，多吃些清淡的，油腻辛辣食物少吃好一些。吃些新鲜蔬菜，维生素丰富的水果，还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉鱼及牛奶等，也是对胃有好处的。患者平时要大量饮水，饮食要以清淡、营养为主，多吃易消化、易吸收的食物，不要吃刺激性、油腻、生硬的食物，三餐规律化，不可以暴饮暴食。
意见建议：祝你健康！