心理分析：初步诊断，求助者的情况属于生活习惯。可能与求助者作息时间以及生活习惯不合理导致的。
心理指导：动物都有生物钟，但是人类因为认为的改变生活习惯逐渐形成了对生物节律的调整，因为习惯不同导致身体状态的各异。 希望求助者提供生活习惯，年龄，性别，工作或者学习状态等有关信息。