因为太胖想快点减肥，怎么减肥快呢!
2015-03-04
问题描述：（女 , 19岁）因为太胖想快点减肥，怎么减肥快呢!因为太胖想快点减肥，怎么减肥快呢!
医生回答(1)
李文敏
广州紫荆医院
健康指导：
减肥唯一的办法就是少吃多运动，并且一定要长期坚持，不能够反反复复，否则会更加难减，运动的方法有很多，其实并没有什么快速减肥的方法，就算有也不过是减掉了水，很快就补充回来的，真的要减掉肉还是要靠运动。另外快速减肥之后很容易反弹，还是慢慢来比较好。
2015-03-05