问题分析：你好，膝关节交叉韧带损伤多合并半月板损伤，因为交叉韧带的止点有部分在半月板边缘，前后韧带完全断裂会严重影响关节的稳定性，造成走路不稳，膝关节过度前移或后移。
意见建议：你的膝部不能蹲，建议去正规医院膝关节科复诊，查膝关节核磁共振看半月板及交叉韧带情况，必要时做膝关节镜手术，重建交叉韧带、切除部分半月板。