黑茶，红茶，乌龙茶和绿茶那个对人体的健康
2015-03-04
问题描述：（女 , 23岁）黑茶，红茶，乌龙茶和绿茶那个对人体的健康更有利？黑茶，红茶，乌龙茶和绿茶那个对人体的健康更有利？
医生回答(1)
宋建
主治医师
新乡医学院第三附属医院
问题分析：
根据你说的情况，这些茶叶相比较，绿茶的抗氧化性最强，最有利于健康。
意见建议：
建议女性还是不要过度饮茶，因其可以结合矿物质，不利于钙，铁的吸收，可以用花茶或果茶代替。
2015-03-04