减肥一般都有哪些办法呢?
2015-03-04
问题描述:(女 , 20岁)你好,我的身材不是很好,自己一直不是很满意,现在我终于决定要去减肥了,但是不知道可以用哪些办法才能更好更快的减肥呢?
医生回答(1)
杨位华
主治医师
枣庄矿务局滕南医院
问题分析:
肥胖一般是由于饮食过多运动较少营养过剩所致,服用减肥药可以快速减肥,要严格控制饮食,长期坚持,减肥就会成功。
意见建议:
可以口服减肥药或者减肥茶,同时减少饮食,少吃肉食面食甜食,忌吃点心,加强体育锻炼。
2015-03-04