屁股肉多做下蹬可以减吗？
2015-03-04
问题描述：（女 , 17岁）屁股肉多做下蹬可以减吗？屁股肉多做下蹬可以减吗？ 曾经的治疗情况和效果： 无
医生回答(1)
吴财宝
医师
江西鄱阳皇岗卫生院
问题分析：
坐姿要正确，坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部日益肥大。另外不要久坐，要常常起来走动。平时能站着就不坐着。
意见建议：
饮食要合理。注意搭配好各种食物的比例，比如高脂肪的红肉、香肠、午餐肉等应控制，多吃蔬菜水果，有助于新陈代谢。
2015-03-04