做哪些运动能快速减肥?
2015-03-04
问题描述：（女 , 18岁）做哪些运动能快速减肥?
医生回答(1)
郭璐璐
医师
长治市城区东街下东社区卫生服务站
问题分析：
您好，快速减肥的运动方法很多，如健美操、瑜伽、跑步、打羽毛球等等。
意见建议：
建议您在运动的同时，饮食上一定要保证体力，以免消耗能量过多，导致脱水、眩晕等症状。
2015-03-04