问题分析：根据你描述的情况，你的表现，应该是神经炎的情况，可能是因为你受凉，劳累，抵抗力下降，病毒感染造成的，或者是腰椎间盘突出症压迫神经的情况
意见建议：建议你这个情况，应该是注意适当进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，检查腰椎CT的情况，应用谷维素，舒筋健腰丸，甲钴胺进行治疗