健康咨询描述你好我想问一下山楂草决:
2015-03-04
问题描述:(女) 你好我想问一下山楂草决明和冬瓜皮乌龙茶能减肥吗?
医生回答(1)
江鑫晨
上海交通大学医学院附属第三人民医院
健康指导:
这些食材、药材主要是帮助和促进肠道蠕动和代谢,增加排便,以及具有适量抑制食欲,减少脂肪吸收的功能,适量食用或者泡茶饮用有一定的减肥辅助作用,但是不能大量或者过量。减肥的关键还是“管住自己的嘴,迈开自己的腿”,控制高热量食物地摄入,同时配合适当的运动。
2015-03-04