问题分析：肥胖在中医来讲多由于痰湿内盛引起，多跟长期饮食不节、缺乏运动有关。
意见建议：减肥的方法很多，但要科学，而且贵在坚持，健康减肥没有捷径。你可以试用一些健脾化湿的中药如薏苡仁、茯苓、淮山、陈皮、白术等，对减肥有一定的帮助。但也必须知道，要从根本上解决问题，调节饮食、适量运动、合理作息等因素是非常重要的。