向心性肥胖的注意事项
2015-03-03
问题描述:(女 , 15岁)上了中年,体型就一直在变化,慢慢向肥胖发展,而且不是那种均匀的胖,主要胖在腰上。下身却不怎么显胖。别人说我这是一种病态的胖,去医院检查了,医生说向心性肥胖,不过好在暂时也没有别的并发症。想了解一下这种情况平时要注意什么。
医生回答(1)
徐嘉明
增城中大口腔医院
健康指导:
对于向心性肥胖的人,跟一些内分泌失调也是有一定的关系,平时建议饮食进行合理的调整,像鱼肉食物平时可以吃,避免吃肥肉或者羊肉,而水果蔬菜也是对于健康和减肥有利的,平时还可以建议泡点山楂水喝或者喝点绿茶。多注意运动。避免多吃米饭和面条等主食。
2015-03-06