心理分析:“青春期综合症”是青少年特有的一种生理失衡和由此引发的心理失衡病症,在初中以上年轻人中广泛存在。青春期生理与心理发育不同步,心理发育相对滞后及过度用脑和不良习惯是形成青春期综合症的重要原因。
心理指导:对此可以从以下4个方面来进行纠正:1.正确认识自己和接纳自己。自我认识与其本身的实际情况差距越大,则社会适应能力就越弱,也就越容易产生心理问题。2.逐步提高受挫折的能力。 3.努力控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。控制自己消极的情绪——首先,应该是具有正确的思维方法,懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展;其次,必须纠正自我评价的偏差,避免不必要的消极情绪的产生。 4.要有意识地扩大人际交往的范围。积极参加各种感兴趣的活动,多与同龄人交流,以分散青春期综合症对自己的影响,尽可能摆脱这种症状。