害怕僵尸?
2015-03-03
问题描述:(女 , 45岁)一个8岁的小女孩,自从看了那部《非洲和尚》僵尸之后,看到什么都想到僵尸,看到门,窗等等,脑子里面就是害怕,请问有什么办法可以不再想到,不在害怕的呢?
医生回答(1)
李欣
齐齐哈尔济群职业培训学校
心理分析:
你好,首先知道了这个小女孩害怕的原因是因为看过《非洲和尚》僵尸,其次你也知道其实没有僵尸,那么你就要让她也产生这种认识,让她知道其实僵尸是不存在的,只要治疗恐惧就不会在害怕了。
心理指导:
建议你可以陪那个小女孩在专业心理医生或咨询师的指导下进行系统脱敏或是暴露疗法等,这些都是治疗特定恐怖症最重要的方法,也可以进行认知行为治疗。因为她的害怕是由特定事件引起的,只要解决了她认知上的问题,那她就不会在胡思乱想,害怕了。
2015-03-03