问题分析：你好，根据你说的情况，转氨酶升高只是肝功能受损后的应激指标。肝功能异常的病人都需要良好的环境，安静舒适，饮食清淡，作息规律。
意见建议：根据你的情况，建议到当地医院肝胆内科就诊，需要做抗病毒治疗，减少乙肝的传染程度，降低转氨酶，长期发展易于发展会肝硬化，如果平时作息饮食不规律，会加速病情的发展。