我是一个高中生，请问一下可以用什么水果代
2015-03-03
问题描述：（女 , 18岁）我是一个高中生，请问一下可以用什么水果代替晚餐吗？这样可以减肥吗？对身体会有害吗
医生回答(1)
颜承尧
副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院
问题分析：
根据你提出的问题，这个情况，一般是不科学的，应该是合理搭配饮食的情况，多吃水果，五谷杂粮，不能单纯依靠水果减肥，这样可能会造成营养不良的情况
意见建议：
建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，增强体质，合理饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，合理搭配饮食的情况，这样不影响身体健康
2015-03-03