问题分析：你好你的情况考虑为受凉和劳累引起的腱鞘炎的表现，它可以出现关节突然发生疼痛，红肿，关节活动不灵活，作响，早上有晨僵的表现。
意见建议：我建议你避免受凉和劳累，不要吃辛辣的食物刺激，注意休息，注意保暖，适当的活动，不要用凉水洗手，用花椒和盐和红花熬水外洗，口服英太青氯唑沙宗片三七伤胶囊伸筋丹头孢拉定654-2控制一下，祝您早日康复。