问题分析：你好，你说的这种情况，如果这种情况，经常出现的话，一般的有可能是您贫血，气血不足引起的，可以适当的检查一下再具体治疗的
意见建议：建议你可以适当的做个血常规看看的，如果是贫血的话，平时可以适当的服用补铁口服液，和益血生胶囊，和平时多吃一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏，和其他一些高营养高蛋白的食物的