很苦恼，被人嘲笑，没人理我
2015-03-02
问题描述：（女 , 30岁）体重56公斤，肚子大，大腿粗，跑几步路很累，体重很重。 曾经的治疗情况和效果： 无
医生回答(1)
赖国勇
开平市水口镇中心卫生院
问题分析：
减肥的方法不但要进行运动，而且要控制食物的摄入，特别是高脂肪和高碳水化合物的摄入。
意见建议：
建议你早餐和晚餐减少一些米饭米面的摄入，晚上可以吃少量的米面，增加蔬菜水果的食用。不过前提条件要保持足够的营养。
2015-03-02