每天喝枸杞茶可以减肥吗
2015-03-02
问题描述：（女 , 20岁）你好请问医生我很胖又不想运动整天上班又是一坐好几个小时听说枸杞泡茶喝可以减肥 曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
医生回答(1)
肖爱军
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
枸杞是具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。所以不能减肥的。减肥期间应注意控制脂肪和糖类的摄入，少吃油炸类、膨化类食物。可以多吃含糖量富含的水果。可以多吃富含粗纤维的食物。
2015-03-04
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