新生儿睡觉要不要开灯,家人都让开灯睡,从宝宝出生我...
2015-03-02
问题描述:(女 , 2月)新生儿睡觉要不要开灯,家人都让开灯睡,从宝宝出生我家一直开小灯睡,宝宝现在有2个月了,还要不要开灯意见和建议
医生回答(1)
胡道锋
副主任医师
宁德市闽东医院
问题分析:
最适当的睡眠环境,至少应具备安静、遮光、舒适,对于刚出生才两个月的宝宝更是如此,另外比较黑暗的环境能让眼睛快点进入休息的状态,如果开着灯,会光线刺激宝宝的眼部,通常情况会影响到宝宝睡眠质量。
意见建议:
现在最好是关灯,让宝宝睡眠,这样会比较好,还有刚出生并不会很久的宝宝,也要做到适当温度,有利于宝宝睡眠。
2015-03-02