问题分析：感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。一般需要休息，多喝水，服用维C银翘片，感康和一般的抗菌剂是可以康复的，必要时需要抗病毒治疗如连花清瘟胶囊等。
意见建议：这段时间应该是清淡饮食会比较好,不适合吃肉。少量使用关系不大的。