问题分析：根据您提供的资料分析像您这种情况考虑可能是脚踝部软组织损伤后局部韧带有轻微的撕裂出血，在修复过程中出现了粘连，会反复出现踝关节某一个点肿胀疼痛，可能也有部分骨膜增生反应导致出现无菌炎症出现疼痛。
意见建议：像您这种情况如果局部没有明显的肿胀有明显的压痛可以考虑做一个局部药物封闭处理。如果有明显的肿胀伴有活动时疼痛可以到医院中医科开点具有活血化瘀通经通络利水消肿作用的中药煎水外洗每日两次。祝您早日康复。