我长得不高但是挺胖的
2015-03-02
问题描述：（女 , 22岁）快要体育考试了，想考个好成绩，想快速减肥 曾经的治疗情况和效果： 练习过没坚持下来
医生回答(1)
孙献武
主任医师
山东省文登整骨医院
问题分析：
你好，你的信息提示想要进行减肥，就应该有持之以恒的精神，只要控制饮食，增强运动量即可达到目的。
意见建议：
建议你在保证营养均衡的情况下注意控制三餐八分饱，同时可以进行游泳活动，减肥效果不错。
2015-03-02