饮食减肥一般要怎么减？
2015-03-02
问题描述：（女 , 25岁）刚生完第一个孩子的时候身材还好点，现在生完两个孩子了，每天的时候就剩下在家做家务了，孩子还要上学，现在也是越来越胖了。不知道一般在饮食上要怎么减肥？
医生回答(1)
孙献武
主任医师
山东省文登整骨医院
问题分析：
你好，分娩后出现身体发肤发福的情况，说明营养过剩工作量较低。
意见建议：
建议你平时注意控制饮食，多补充膳食纤维多喝水，三餐保持七到八分饱，同时经常进行户外有氧活动。
2015-03-02
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