病情分析：骨髓增生异常综合症(MDS)俗称白血病前期，是一组后天获得的克隆性造血干细胞疾病，其特征是骨髓造血细胞发育异常(病态造血)伴有或不伴有原始细胞增多，以及无效造血，导致外周血细胞减少，并可出现少量原始细胞。一部分MDS患者可在数月致数年内转化为急性髓系白血病(AML)。起病相对缓慢，症状和体征主要是各类血细胞减少的反映，可表现为贫血、出血、感染，较晚期的患者还可表现为淋巴结及肝脾肿大。临近或发生白血病转化时，表现与急性白血病基本相同。
意见建议：平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。