问题描述：（男 , 25岁）肌肉挫伤要多久能好？怎么能快点好呢？一个月之前打球，左臂膀头跟人撞了，属于撞的比较狠的情况，中间中医治疗了一次，针灸，火罐，按摩，稍微好一点，之后一直用红花油擦，擦了10天了，现在症状一直是原样子，拍了X光，骨头没有事，一直也没有肿，在小范围内能活动，就是不能抬起手臂，特定的角度用力非常痛，整根筋扯着痛，穿衣也不行。当然不动就不痛，压痛！不知道这属于什么伤啊！有经验的朋友说说