小孩6岁了体质差面色苍白出虚汗
2013-09-10
问题描述：（男 , 6岁）小孩6岁了体质差面色苍白出虚汗小孩子如何增强体质？平时小孩喝吃注意什么？
医生回答(1)
李芳
山东省中医院
病情分析：
你好，宝宝经常生病要加强其抵抗力，平常可以从以下方面去改善：1、适当免疫，给孩子接种肺炎疫苗可以保护机体免受大部分肺炎球菌的感染。2、让孩子多运动，多锻炼身体，加强自身的抵抗能力。3、注意饮食营养，饮食的目的是让身体获得各种营养素，而营养素与身体健康有密切关系。尽量避免孩子厌食、偏食，如果孩子缺乏蛋白质、维生素、钙质、铁质等，会出现免疫功能差。
意见建议：
增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A ；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E
2015-03-02