问题描述：（女 , 25岁）以前读书的时候一放假就特别喜欢坐在电视机前放着一堆零售，放在电视机前旁看NBA，现在体重是一直飙升啊，现在毕业了，找工作的时候经常被质疑说我这么胖能干什么，所以我去美容院减肥，在美容院减肥被建议每天吃两个鸡蛋做早餐，请问这样正确吗？