问题分析：我觉得你的情况问题不大的可能是有一点呢身体免疫力低的缘故，再就是有一点点肾虚的症状。
根据你的年龄我还是建议你每天坚持体育锻炼，一到两个小时的体育锻炼分早晚两次进行有慢跑或者快走的方式进行，慢慢的你的体质就会改善你的免疫力就会上来，长时间的体育锻炼也会促进你食欲，得改善促进胃肠道蠕动，要促进食物的消化及吸收，也改善你机体各种维生素营养素的摄入平衡