问题分析：您好临床上对于减肥无特效药物和方法，而肥胖首先要明确肥胖的类型和程度，临床上对于肥胖可分为：单纯性肥胖症和继发性肥胖症两型，肥胖程度可分为：轻度、中度、重度三种。具体如何减肥要结合实际身体肥胖程度和类型选择适宜的减肥方法。
意见建议：临床上科学合理的减肥方法是节食加运动且需要长期坚持，所谓的快速减肥方法都不可取对身体损害严重，对于减肥一定要用正确的科学的心态对待，避免盲目性。