脾虚湿阻型肥胖类型应该怎样减肥
2015-03-01
问题描述：（女 , 15岁）你好，医生，像我这种肥胖类型，平时应该注意什么。
医生回答(1)
马汝华
主治医师
日照市中医医院
问题分析：
肥胖在中医来讲多由于痰湿内盛引起，多跟长期饮食不节、缺乏运动有关。
意见建议：
你可试用在饮食中加些健脾化湿的中药如薏苡仁、茯苓、淮山、陈皮、白术等，对减肥有一定的帮助。但也必须知道，要从根本上解决问题，调节饮食、适量运动、合理作息等因素是非常重要的。
2015-03-01