留苦和红糖能减肥吗？
2015-03-01
问题描述：（女 , 12岁）我去年四月生完宝宝，我的肚子至今未恢复，我现在正为大肚子烦恼，我想减掉大肚子；: 需要医生帮助提供远程诊断： 请问硫苦和红糖对我这种情况管用吗？X
医生回答(1)
关毅明
嘉应学院医学院附属医院
问题分析：
你好，没有很大的效果，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥
意见建议：
你好，坚持做运动健身和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合，可以减去肚子和腿部，从而达到修身的效果
2015-03-01