问题分析：您好看到您的提问，献血后体重增加的例子临床上不少见。献血后只要适当休息，不暴饮暴食，一般不会出现长胖现象。体重增加可能是没有意识到自己的进补情况，无形中导致自己的体重增加。还有一种可能是造血系统的刺激反馈到消化系统，消化、吸收功能增强导致不知不觉中体重增长。
意见建议：献血后不需要进补，正常饮食即可。建议您改变饮食习惯，可以素食，多食蔬菜水果。增加运动量的方法来改善，