我吃什么都长肉怎么办有没有什么好的减肥方
2015-03-01
问题描述：（女）我吃什么都长肉怎么办有没有什么好的减肥方法？我吃什么都长肉怎么办有没有什么好的减肥方法？
医生回答(1)
苏贵玲
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
这种状况与身体素质有莫大的关系，没有什么特别的减肥方法，最天然的减肥方法就是控制饮食和锻炼运动，坚持到底，这样减肥的效果才会明显，不过，这样的减肥疗程是比较漫长的，所以平时定时定量的饮食和锻炼身体，最好要坚持，不可半途而废。
2015-03-01