身体容易发胖怎么办？我经常运动，吃的比较
2015-03-01
问题描述：（女 , 52岁）身体容易发胖怎么办？我经常运动，吃的比较少，但我三四个星期就胖了，我的同学比我吃得多都不会发胖，请身体容易发胖怎么办？我经常运动，吃的比较少，但我三四个星期就胖了，我的同学比我吃得多都不会发胖，请问我怎么了，该怎么办？
医生回答(1)
颜承尧
副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院
问题分析：
根据你描述的情况，这个应该与你胃肠吸收功能，以及饮食结构等有关系，如果是吃高热量的食物，容易肥胖
意见建议：
建议你这个情况，应该是坚持进行体育锻炼，快步走，打太极拳，乒乓球等，多喝水，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，控制高热量食物的摄入等，可以避免发胖的情况
2015-03-01