因为生孩子而导致肥胖
2015-03-01
问题描述:(女 , 30岁)因为生孩子之后吃东西油分大,缺少运动没办法节食,导致饭量增大,体重直线飙升: 需要医生帮助提供远程诊断: 有没有什么减肥药管用?
医生回答(1)
王佳琪
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
您好,不运动,吃的含脂肪量高,发胖是很正常的,建议您要学会通过运动减肥,根据您的体质来选择适当的运动,并且能够循序渐进,慢慢增加运动的时间。运动的同时,也要学会去调节自己的饮食,养成少食多餐的饮食习惯,并且尽量减少吃含油脂高的食物。
2015-03-01