长高,减肥,健康良好方法
2015-03-01
问题描述:(女 , 26岁)17岁还会长高吗?胡子腋毛都出来一点点了!而且还长的很胖,尤其是肚子上的赘肉很多,屁股都很翘像个女的似的,烦死了,能有健康良好的解答吗?谢谢!
医生回答(1)
崔坚
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
你好,17岁男性应该还可以长高,建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况。如果还能生长,建议你每天要坚持1小时以上打篮球、跳绳、游泳等有利于长身高的运动,多吃含钙高的奶类、豆类、鱼类等。注意早睡,晚上是长身体最好的时间。这样一定会长高而且会慢慢瘦下来。
2015-03-02