乌龙茶对减肥有效吗？
2015-03-01
问题描述：（女 , 19岁）我这段时间因为一直呆在家里面，导致我身上的脂肪是越来越多了，我要减肥，想问下喝乌龙茶能起到减肥的效果吗。
医生回答(1)
谭玉琼
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所以，适当喝乌龙茶有一定的个减肥功效，但是不要饭前喝茶，会影响消化，造成消化不良
2015-03-01