就是比较一胖胖一点....
2015-03-01
问题描述:(女 , 32岁)就是我听朋友说乌龙茶减肥??我坚持喝了一个礼拜?问一下是不是喝乌龙茶也可以减肥啊: 需要医生帮助提供远程诊断: 就是喝乌龙茶是否可以减肥
医生回答(1)
吕日旭
医师
山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科
指导意见:
喝茶只是辅助作用,减肥最重要的就是要坚持。先制定一个适合自己的减肥的方案,饮食方面8分饱,尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物,多吃蔬 菜和水果,多喝水。饭后会做适当的运动,尽量的不坐着。
2015-03-01
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