到医大二院找吕志武看胃肠
2015-03-01
问题描述:(男 , 58岁)到医大二院找吕志武看胃肠想领取加号凭证不会操作
医生回答(1)
朱丽娟
主治医师
开封市中心医院
指导意见:
肠胃不好饮食要均衡,一日三餐,准时吃饭,不暴饮暴食,少吃零食,多吃益消化的食品;少吃生冷的食品,比如夏天即使炎热但注意不要吃冰类,冬天水果最好用开水或者其他加热方式稍微加热,减少对肠胃的刺激;水果最好榨汁,好消化,减少肠胃消化的压力;多吃有益的蔬菜,少吃油类食品,少吃辣的,少喝酒、最好不喝,不吸烟,晚 上睡觉时躺着用双手在肚子上做逆时针的按摩,会有帮助的。
2015-03-01