皮肤无光泽，发黄，身材发胖，赘肉多
2015-03-01
问题描述：（女 , 24岁）皮肤暗黄无光泽，有点黑，身材发胖，赘肉多，想美白，想瘦身: 需要医生帮助提供远程诊断： 我想寻找一种有效有有用的减肥方式和饮食方式，同时还可养白，嫩白皮肤
医生回答(1)
魏龙峰
医师
威县方营乡卫生院
指导意见：
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。 给身体提供所需的均衡的营养，控制热量! 坚持努力。
2015-03-01