想减肥有啥有效方法啊。
2015-03-01
问题描述：（女 , 18岁）我最近没啥事情做，在家里吃了睡睡了吃的，感觉自己身体胖的很厉害呢，想做做减肥呢，有啥好的方法减肥啊，减了不会反弹吧.
医生回答(1)
孙卫军
副主任医师
黄冈市中医医院
问题分析：
你好，你的病情考虑是肥胖症。本病主要是由于不健康的生活方式引起的疾病。主要是吃的多，活动的太少。导致过多的热量变成脂肪沉积在身体。
意见建议：
本病的治疗没有捷径。主要是控制饮食以及加强锻炼身体，只有持之以恒循序渐进才能成功减肥。祝你成功。
2015-03-01