精血不足吃什么好，指点指点。
2013-11-27
问题描述：（男 , 23岁）精血不足吃什么好，指点指点。
医生回答(1)
陈乔
医师
上海欣安医院
病情分析：
你好，精血不足可以通过饮食调理，精血不足饮食上要注意多吃一些补血补肾的食物，比如红枣，枸杞等。
意见建议：
另外平时也要注意休息，保证睡眠，多体育锻炼来加快血液循环，加快新陈代谢，保证身体健康。
2015-03-01