记忆力障碍,容易遗忘东西
2013-11-05
问题描述:(男 , 19岁)记忆力障碍,容易遗忘东西
医生回答(1)
曾庆煜
医师
河间市果子洼镇医院
病情分析:
这种情况可以多吃 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化
意见建议:
适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力
2015-03-01