我的精神很容易高度集中，听说这样会产生意念，但我想...
2015-02-28
问题描述：（女 , 20岁）我的精神很容易高度集中，听说这样会产生意念，但我想的都是不好的事,我怕这样会造成不好的事发生，请问有什么方法可以让精神不要高度集中？可以告诉我吗？
医生回答(1)
李晶
主治医师
宜春市第三人民医院
问题分析：
小妹您好，您目前描述的情况考虑为焦虑状态可能性大。
意见建议：
1.保持良好的生活习惯，树立轻松的生活环境，转移自己的注意力。 2.多和朋友们沟通交流。 3.如果一般调节无好转，可口服百忧解等药物治疗。 但愿您早日康复，祝您生活愉快！
2015-02-28