健康指导：喝普洱茶 ，玫瑰花茶 菊花茶 陈皮茶山楂茶酸溜根茶决明子茶 大麦芽茶 柠檬茶乌龙茶薏仁茶荷叶茶可以减肥。 建议饮食结构要合理，饮食清淡，注意膳食平衡，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。少吃油炸食物；忌食辛辣温热、刺激性食物；忌食干燥、温热、易上火食物；胆固醇含量高的食物不宜。