胖的不行行而且很自卑
2015-02-28
问题描述:(女 , 22岁)15岁180斤怎样减肥而且不吃药?可以少吃饭么?现在都有自卑感了!医生帮我!: 需要医生帮助提供远程诊断: 不吃药减肥哎太胖了医生帮帮我
医生回答(1)
罗英春
其他
威县大宁北台吉村卫生室
指导意见:
你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下祝你早日康复!
2015-03-01